媽媽們常會因為給不給零嘴而有不同意見與想法，在大人零食堆中大幾乎都是多油、多鹽、多糖，很容易好吃到停不下來，所以認為不應該給幼小孩童吃這些零嘴，免得給了就會一發不可收拾。

對於要不要給寶寶吃米餅，只要秉持著三個正確觀念，在不影響寶寶成長情況下，米餅不再只零嘴，也能是輔助寶寶練習口腔咀嚼與手部肌肉的健康點心！

一歲以前寶寶就能從母乳與配方奶中攝取到足夠的鈉含量，一歲前挑選寶寶米餅盡量選擇無鹽低鈉，才不會造成寶寶腎臟負擔。

從用手觸摸、抓取到放進口中的過程裡，寶寶可以感受到食物的形狀、溫度、質地與味道。到了四個月開始接觸副食品，從泥狀、糊狀到固體狀，如一直指讓寶寶吃泥狀食物，或者被動式餵食，而沒有隨著年齡增長改變食物型態，往後寶寶容易會有偏食、咀嚼能力不佳及抓握能力不足狀況發生。

除了手指食物
米餅非常適合訓練寶寶自我餵食
別小看吃米餅這簡單動作，基本抓握能力很重要，寶寶未來在拿取餐具可以更輕而易舉！